2008年05月25日

雨対策

富士見です。

昼過ぎからは天気予報通り「雨」

よく滑りました。

雨の中走るとグローブがぐちょぐちょ。

そのグローブを一回外して、もう一回装着する時のあの不快感を避ける大作戦exclamation&question

DSC03762.JPG


インナーに手術用??の薄いグローブ装着exclamation

これであの不快感から開放されるexclamation&question

by清水一輝談






posted by hiroka at 03:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月20日

サンフラワー??

DSC03721.JPG


先日のレースの後に・・・

「お祝い」で頂きました。

向日葵と思うねんけど・・・わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

ちょっと違う様な・・・

でも、向日葵ってことで。

一番好きなお花ですぴかぴか(新しい)

ありがとう〜るんるんサエちゃん&モエちゃん’Sパパ

posted by hiroka at 02:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月18日

一人旅??

めっちゃいい天気〜

なので山へ・・・

が、しかし朝の集合時に事故渋滞に巻き込まれ車が一切動かず・・・

皆さんに先にスタートしてもらい私が後から追っていく。っと言う形に・・・


遅ればせながら到着して、いざ出発exclamation

途中に、とっても年季の入ったレンガ作りのダム発見exclamation


DSC03738.JPG










DSC03732.JPG





川の横は、太陽で水面がピカピカ輝いていてキレイかったぴかぴか(新しい)




みんなを追いかけていってる私。
でもなんか・・・険し過ぎるコース。
激斜面を自転車と共にハイクアップして行く。
「ここ登るの????」
やや疑問を感じながらも時折り観える絶景に感動exclamation



DSC03742.JPG









ほんで、結構ヘロヘロになりながら山の頂上付近まで辿り着いたけど・・・
ハイカーさんは多いけど自転車はいない・・・たらーっ(汗)
疑問に感じるのが遅すぎるあせあせ(飛び散る汗)

そんな時、本日誘って下さったKENさんからお電話が・・・
これで初めて道を間違えてたことにきずいた。
地図持ってるのになぜexclamation&questionexclamation&question

最初に見たダムの左に行かなければならないのに、なんの疑いもなく張り切って右を選択した私。

張り切って道間違えてるやんexclamation×2

で、登ってきた激坂をウキウキで下り
いきおいあまりサクッと崖に落ちて
ズタズタになりながら分岐のダムまで戻りました。

ここでタイムアップexclamation×2

本日は、合流することなく次の約束へ移動・・・

合流できなかったのは残念ですが
プチ迷子&プチ遭難を経験してなかなか楽しかったでするんるん

KENさん、ありがとうございました。
また、よろしくお願いします。








posted by hiroka at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月16日

痛た〜い。

足、捻ったがく〜(落胆した顔)

でも、いつもこと。
5秒後にはいたって普通に見せかける。
ほんでガッチリ冷やす。
それから、「馬薬」塗って塗りまくる。すり込みまくる。


両足首の靭帯がビロンビロンらしいのですぐに横捻りしちゃいます。

スポーツクラブでインストラクターしてまして・・・

プールサイドでレッスンしてまして・・・

テンション上がってもうて・・・

動きすぎてもうて・・・

滑ってしまって・・・

「ヤバ」って思って踏ん張ったら・・・

「グキッ」(痛っ!!)

痛い顔できないから笑顔でその場をすかして

何もなかった様にインストラクションする

ほんで、心で「痛いっ」って叫ぶもうやだ〜(悲しい顔)

痛い素振りもできないから、足引きずらない様に

お腹やお尻に満タンの力入れて

重力に逆らう姿勢キープ。


参加者のおばちゃまに「先生、ほんまは痛いんやろ〜」

と、見透かされ「まったく平気ですよ」と、ひきつった笑顔で返答。

「速くレッスン終わってくれ〜」との願い空しく、こんな時は

時間の経つのが遅いexclamation×2

レッスン終了までどうにかアドレナリン噴出しててくれたお陰で

無事終了るんるん


お家帰って、ガンガンギンギンに冷やして馬薬塗って

これでよしexclamation

日常生活にはまったく問題なし。

でも、2,3日は少し腫れるかな。

2.3日はギンギンに冷やそうわーい(嬉しい顔)







posted by hiroka at 02:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月13日

愛用品

20080510231806.JPG


愛用のデジカメ。

横っちょのネジが無くなってた・・・もうやだ〜(悲しい顔)

どうりでボディがパコパコ言うはず。

セロハンテープを貼ってみたら結構いい感じでパコパコ音が

消えた。

当分は、コレでよしexclamation
posted by hiroka at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月11日

ご褒美は・・・

20080506130943.jpg


先日、びわ湖にて久々に「水あそび」満喫〜

日焼け止め塗っても塗っても太陽が襲ってきた。

で、肌カピカピ・・・もうやだ〜(悲しい顔)
で、足ポッキー焼け・・・ふらふら 
仕方ないなぁ〜

今回、めっちゃ久々「ウェイクボード」。

実は、マウンテンバイク始める前は夏シーズンは毎週の様に乗ってました。で、マウンテンバイクを乗り始めてまったくしなくなり、この度めっちゃめちゃ久しぶりに乗りまました。

そして感じたこと・・・一応滑れたけど、想像以上にヘタクソでした。

ヘコムわぁバッド(下向き矢印)

いやぁ〜でも、マウンテンバイクばかり乗ってるので、違うスポーツするとかなり新鮮やし、かなり頭の中も「スカーッ」とする。
ほんで、ビギナーの気持ちがわかりますねわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

何回も湖面に叩きつけられて、気がつけばピアスなくなってた・・・
びわ湖にプレゼントしてしまったexclamation&question
気に入ってたのになぁ・・・あ〜あっもうやだ〜(悲しい顔)

まぁ、でもいいリフレッシュexclamation&楽しいご褒美でした。

いつもお世話になっているのは・・・
びわ湖の湖東にある「BIWAKO KONA」

偶然exclamation&questionにも、「KONA」つながりです。

私、「KONA」に縁があるんでしょうかねるんるん








posted by hiroka at 00:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月09日

箱館山レースレポート

DSC03709.JPG

DATE:2008年5月4日
Weather:晴れ


 2008シーズンの開幕戦が例年通り滋賀県箱館山スキー場で開催
されました。例年と違う点は、今シーズンより「AKI FACTORY TEAM」に加入したこと。Jrチームと合わせて総勢12名のチームに加入し、とっても賑やかです。ブースでは、Jrチームの数学の宿題をお手伝い??して(じゃまして??)、久々に頭の柔軟体操をしました。

 さて、賑やかで楽しい中でもチームを移籍の初戦と言うこともあり、気持ちの中ではモチベーションも上がり良いテンションになっていきました。

公式練習1日目
本日のバイクは「KONA SUTAB」。GW前で大忙しの中「リンゴロード」で組んで頂きました。店長、スタッフの皆さん、ありがとうございました。
そして、ゆっくりコースを見ようとした1本目で切り株に引っかかってしまい飛び込み大前転。ネットにひっかかり落下はギリギリ免れました。2本目以降、序々にスピードも上がっていきバイクの安定感と、シングルでの切り返しの軽さが走りを気持ち良くしてくれました。箱館山のコースは、コーナリングがとても需要なコースなので、後半のコーナーの連続の練習を重視、繰り返しました。

公式練習2日目
本日は先日届いたばかりのルイガノのバイク。詳細はまた今度。
この日の為に、竹本監督とAKIの大川さんが急遽組んで下さいました。
とても感謝です。ありがとうございました。
1本目2本目でバイクの様子を見て、3本目でチームメイトの桜井孝太と清水一輝と一緒に走ったら・・・あまりの差に愕然!!でも、速さの感覚などいい刺激になりました。
今回のタイヤチョイスはフロント、インテンスタイヤ:909/2.35 
リヤ、インテンスタイヤ:EX DH/2.35。今回のスーパードライでコーナが多く石がゴロゴロして漕ぐコースには、かなり相性が良かったです。

今回より、エリートタイムセッション前の1時間はエリート以外のライダーの為の練習時間にしようと言う試みがはじまりました。どの様な経緯でなったのかは私は詳しくわからないですが、いいことやと思います。

で、タイムセッションは2位。漕いでない。

予選・決勝
前日のタイムセッションで漕げてないと感じたので、朝の練習の3本
は、それを意識しながら走りました。

<予選>
0.6差で辛うじて1位。
竹本監督より「コーナーの立ち上がりの漕ぎをしっかり」とのアドバイス。

1位 中川 ヒロカ 4:22.199
2位 富田 敬子 4:22.847
3位 飯塚 朋子 4:26.913

<決勝>
1位 中川 ヒロカ 4:18.389
2位 富田 敬子 4:23.239
3位 大西 雅美 4:23.794

予選より約4秒速くなっていますが、納得の行く走りではなかったです。前半でラインを外してしまいスピードダウン、後半シングルは、根っこにつまり一瞬止まってしまいました。
まだまだ足が回せると言う事と、集中力が欠けてしまってたこと。
反省点は、たくさんあります。
次回の第2戦富士見パノラマまで約1ヶ月。
反省点や課題を1つでも減らしていき、1位を狙っていきたいです。

レース参加するに当たり、アキコーポレション様・BLUETAG様・アクションスポーツ様・コロンビア様・クワハラ様・ロックショク様・リンゴロード様・69slam様・佐藤デンタルクリニック様・応援して下さっている皆様・AKI FACTORY TEAMメンバー。
多くの皆様に支えて頂き、そして応援して頂き、心より感謝しています。
皆様、本当にありがとうございます。

シーズンもこれから。がんばっていきますのでこれからもどうぞよろしくお願いいたします。



AKI FACTORY TEAM 中川ヒロカ
                      


posted by hiroka at 03:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月05日

うれしいぃ〜

開幕戦が終わりました。
たくさんの方に応援して頂いたお陰で優勝することができました。

ありがとうございました!
今日は、XCのレースでほんのちょっぴりですが、お手伝いしました。チームのみんなは、がんばっていましたよ〜(^O^)

で、明日はご褒美の日。

楽しみ〜♪

posted by hiroka at 16:36| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月04日

暑い・熱い

箱館山はいい天気でとっても暑いです。
レースも白熱してて熱い!!

予選1位でした。
決勝がんばります!
posted by hiroka at 11:41| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月01日

ジャパンシリーズ

このGWは、箱館山にて開幕戦です。

昨年のシーズン終了からこのGWまでても長く感じましたね〜。

なんででしょうか?

まぁとにもかくにも大好き自転車シーズンが始まるので楽しみま〜す!!

で、箱館山はいい天気みたいやから暑さ対策&GWの渋滞対策はバッチリしましょう〜。
posted by hiroka at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。