http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/ HIROKA'S AKI Factory Team Life ja http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/108494910.html phot by N川さん2008シーズンが先週末の瀬女大会で終了しました。今シーズンも多くの方に応援して頂き、本当に嬉しかったです。皆様、本当にありがとうございました。皆様の応援のお陰で、充実したすばらしいシーズンを過ごしレースを戦うことができました。ただ、目標のシリーズチャンピオンは一歩及ばすの結果になってしまったので、非常に悔しいですが、次の目標に定めて、がんばって行きたいと思います囹まずは、ゆっくりと…といきたい所ですが、今週末は白馬の２４Ｈエンデューロー... 日記 hiroka 2008-10-23T16:14:03+09:00

phot by N川さん


2008シーズンが先週末の瀬女大会で終了しました。


今シーズンも多くの方に応援して頂き、本当に嬉しかったです。


皆様、本当にありがとうございました。


皆様の応援のお陰で、充実したすばらしいシーズンを過ごしレースを戦うことができました。

ただ、目標のシリーズチャンピオンは一歩及ばすの結果になってしまったので、非常に悔しいですが、次の目標に定めて、がんばって行きたいと思います囹

まずは、ゆっくりと…といきたい所ですが、今週末は白馬の２４Ｈエンデューローに参加してきます秊

これからも、目標に向ってがんばっていきたいと思いますので、
今後ともよろしくお願いいたします。


アキファクトリーチーム
中川ヒロカ ]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/106787559.html 先日、マチャマチャさんと撮影しました、ドリームプレス社が本日の18:55~TBSの『ドリームプレス社』の4時間の特番の中で放送されます。お時間ありましたら、ぜひご覧ください(^O^) 日記 hiroka 2008-09-19T09:36:02+09:00


本日の18:55～TBSの『ドリームプレス社』の4時間の特番の中で放送されます。


お時間ありましたら、ぜひご覧ください(^O^)

]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/106141499.html 泥んこ~この時の泥んこは凄まじかった…秊嶺しかし、しかし優勝できました鍊鍊嬉しいで~す秊会場やスタート地点でいっぱいの方に声を掛けて頂いてうれしかったです撚皆さんありがとうございました孫にも衣装令ってな感じで「泥にもお花」なかなか似合うでしょうか秊怜野沢のＤＨマラソンは、マジ最高です獵会場も最高やし、レースも最高。今から、... 日記 hiroka 2008-09-07T10:13:54+09:00
この時の泥んこは凄まじかった…秊嶺




しかし、しかし優勝できました鍊鍊

嬉しいで～す秊

会場やスタート地点でいっぱいの方に声を掛けて頂いて

うれしかったです撚

皆さんありがとうございました


孫にも衣装令ってな感じで「泥にもお花」

なかなか似合うでしょうか秊怜


野沢のＤＨマラソンは、マジ最高です獵

会場も最高やし、レースも最高。

今から、来年のコースが楽しみです烈


スタッフの皆様おつかれ様でした獵

そして、いつも最高なレースありがとうございます獵

来年もよろしくお願いします秊







]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=625527&sid=akifactory-nakagawa&tid=seesaa_hotspot&k=%E4%BA%8B%E5%8B%99%E6%89%80&hid=35 事務所 移転 | 新大阪 貸 事務所 | 賃貸 事務所 東京 | 貸 オフィス | 賃貸 事務所 ]]> 2008-09-07T10:13:54+09:00 ads by Seesaa http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/105106254.html まちゃまちゃさんと写真撮りました。ＴＶで観るのとは違って静かな方です。今度、まちゃまちゃさんのコーチ役でＴＶに出演します。今、2回撮影終了。また今度撮影あります。今度は9月。自転車使ってダイエット囹で、私コーチ役。私も一緒にダイエット秊放送日は9月末です。詳細がわかりましたＵＰしま~す。ＴＢＳ金曜日放送の「ドリームプレス社」です。まちゃまちゃさんよりしゃべってます秊嶺「大阪の方ですね~」とプロデューサーさ... 日記 hiroka 2008-08-21T16:01:32+09:00



ＴＶで観るのとは違って静かな方です。


今度、まちゃまちゃさんのコーチ役でＴＶに出演します。

今、2回撮影終了。また今度撮影あります。

今度は9月。

自転車使ってダイエット囹

で、私コーチ役。

私も一緒にダイエット秊

放送日は9月末です。詳細がわかりましたＵＰしま～す。

ＴＢＳ金曜日放送の「ドリームプレス社」です。

まちゃまちゃさんよりしゃべってます秊嶺


「大阪の方ですね～」とプロデューサーさんもうならせる。

ええのか悪いのか･･･


プロデューサーさん曰く、そのままのノリで･･･との事なので

聆


放送が楽しみ～


]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/104019152.html 毎日、日焼けと戦っておりますが…なんと令人生初かな･･･腕に、ちっちゃーい水ぶくれみたいなのがプツプツでてきてショック聯囹あんなに、日焼け止め塗りたくってるのに･･･紫外線、恐るべし~蓮 日記 hiroka 2008-08-02T00:15:50+09:00
なんと令人生初かな･･･

腕に、ちっちゃーい水ぶくれみたいなのがプツプツでてきて

ショック聯囹

あんなに、日焼け止め塗りたくってるのに･･･

紫外線、恐るべし～蓮


]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=625527&sid=akifactory-nakagawa&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%BE%8E%E5%AE%B9%20%E6%95%B4%E5%BD%A2&hid=35 美容 整形 大阪 | 脂肪 吸引 大阪 | 歯科 インプラント | フォトフェイシャル | 二重 まぶた ]]> 2008-08-02T00:15:50+09:00 ads by Seesaa http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/103891404.html Jrチームのサマーキャンプです。で、白馬に篭り中獵いやぁ~JrチームはみんなXCライダーなので、Jrとは言えどもめちゃめちゃ速い囹DHをメインにしています私もとってもいい練習ですが、ついていくのん必死です。って、言うかついていけてない令聯アカンやん、めっちゃアカンやん連やば~い練がんばらねば…で、お世話になってますB＆Bもかなり外国みたいで英語が飛び交っております。超フレンドリーです。あと、2... 日記 hiroka 2008-07-30T22:43:43+09:00

で、白馬に篭り中獵

いやぁ～JrチームはみんなXCライダーなので、

Jrとは言えどもめちゃめちゃ速い囹

DHをメインにしています私もとってもいい練習ですが、

ついていくのん必死です。

って、言うかついていけてない令聯

アカンやん、めっちゃアカンやん連

やば～い練

がんばらねば…

で、お世話になってますB＆Bもかなり外国みたいで

英語が飛び交っております。

超フレンドリーです。



あと、2日。

日焼けと戦いつつ、Jrについていくぞぉー囹

いやいや、ついてかなダメでしょう～秊嶺




]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/103732437.html ２００８全日本選手権 秋田田沢湖大会 レースレポート日付：２００８年７月２０日(曇り時々晴れ) 梅雨が明けました東北地方の秋田田沢湖にて、全日本選手権が行われました。私自身２回目の全日本選手権です。コースは、昨年に比べて１ッ箇所変更点がありましたが、その他は昨年とほぼ変更はありませんでした。公式練習１日目雨です。大雨ではありませんが降ったりやんだりでした。コースが特に滑ると言うことはなかったですが、スタート直後から３つ連続のバームは、掘れていき難度が上がりました。この日は前... 日記 hiroka 2008-07-28T09:32:25+09:00
日付：２００８年７月２０日(曇り時々晴れ)

　
　梅雨が明けました東北地方の秋田田沢湖にて、全日本選手権が行われました。
私自身２回目の全日本選手権です。コースは、昨年に比べて１ッ箇所変更点がありましたが、その他は昨年とほぼ変更はありませんでした。

公式練習１日目
雨です。大雨ではありませんが降ったりやんだりでした。コースが特に滑ると言うことはなかったですが、スタート直後から３つ連続のバームは、掘れていき難度が上がりました。この日は前後INTENSE SPIKEです。雨の日やコースが湿気た時には最高に相性がいいです。

公式練習２日目
晴れです。コースはほぼドライです。全体的に斜面が緩やかなので漕ぎのコースです。
一番苦戦したのが、水切りを含む小さな岩がゴツゴツしたコース中盤にあるポイントです。思うように前に進んでくれません。漕ぐタイミングを工夫してフロントを少し引き上げる感じで…と、練習しましたが思うように進んでくれないです。
「跳ねてしまうから」と、普段のままだったリアのエアーを上げました。
すると、漕げる、前に進む、思った以上に跳ねることなく逆に吸い付くように走ってくれました。もっと前から…と、やや悔やみましたが、苦手意識が薄れていったので
問題なしです。この日のタイヤは前ＩＮＴＥＮＳＥ　ＤＨ２．３５　後ＩＮＴＥＮＳＥ
９０９　２．３５です。前はグリップ力後は転がりを考えてチョイス。

タイムセッション
スタート直後の第一バーム、この１本でラインを変更しました。バームの立ち上がりがばたばたでした。しかし、明らかに走りやすさがあり、インから攻めることにしました。
タイムセッション順位は３位。


予選
大きなミスはなかったものの攻めきれていない感がありました。
予選順位は３位。
2位から、約5秒差。

＜予選リザルト＞
１：末政美緒　２：３２：００９
２：飯塚朋子　２：３９：７０９
3：中川ヒロカ　２：４４：９５２

決勝
ゴールしてまだ攻めれたと感じました。悔しいです。
予選に比べるとミスをし、シングル出口でつまり、ドロップへの侵入手前の枝で滑り、バンク手前でブレーキをひきつってしまいました。反省点が多すぎました。
3位でした。予選でのタイム差を縮めるどころか、タイム差がひらいてしまいました。

＜決勝リザルト＞
１：末政美緒　２：２６：９０９
２：飯塚朋子　２：３６．３８０
３：中川ヒロカ２：４３：１２０





今回は、タイムセッションから全て3位でした。反省すべきことが多く悔しいレースではありましたが、この悔しさや、反省点をもう一度見つめなおし、ジャォパンシリーズ後半戦に向けて、練習を重ねていきたいと思います。
応援頂いております皆様、いつも本当にありがとうございます。
心からの感謝いたしております。
次回、皆様に良いご報告がきるよう引き続きがんばっていきたいと思います。
これからも応援頂けますようよろしくお願い申し上げます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アキファクートリーチーム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中川ヒロカ


]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/102857534.html ＮＥＷジャージができました秊今回もルイガノで作っていただきました。で、こんな感じ…自分で言うのもなんですが…めっちゃカッコイイ~烈 と、思いませんか秊ピンクのラインがエエ感じ。さてさて、このデザインはこちらにも…アキファクトリーチームのオリジナルのサドルです。ルイガノジャージとよおそろいで~す漣座るのが、もったいなくてもったいなくて…怜そんなん思うの私だけ？？？こんなカッコイイジャージ＆サド... 日記 hiroka 2008-07-14T09:24:24+09:00
今回もルイガノで作っていただきました。

で、こんな感じ…




自分で言うのもなんですが…

めっちゃカッコイイ～烈　

と、思いませんか秊

ピンクのラインがエエ感じ。



さてさて、このデザインはこちらにも…




アキファクトリーチームのオリジナルのサドルです。

ルイガノジャージとよおそろいで～す漣

座るのが、もったいなくてもったいなくて…怜

そんなん思うの私だけ？？？


こんなカッコイイジャージ＆サドルを作って頂いて

ほんまにうれしいです鍊

ほんとに感謝です。

ありがとうございます獵


さぁ今週末は全日本だぁ～

おそろいのニュージャージとサドルで気合入れてがんばります



でも、気合入れすぎない様に…
















]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/102125019.html 少し前のお話ですが…講演をしました。約1時間半弱ほど人前でおしゃべりしてきましたyo~講演？？私が？？まじで？？ 最初はこんな感じ。引き受けてできるんやろか？？う~ん嶺でも、せっかく頂いたお話です。引き受けさせていたただきました。お話しした内容は…マウンテンバイクのこと。出会い。始まり。レース。マウンテンバイクライフ。よかったこと。くやしかったこと。気付いたこと。今の自分があること。私にとってのマウンテンバイク。支えてくださっている方のこと。そして…自転車で痩... 日記 hiroka 2008-07-04T10:20:01+09:00
講演をしました。

約1時間半弱ほど人前でおしゃべりしてきましたyo～

講演？？私が？？まじで？？　　

最初はこんな感じ。

引き受けてできるんやろか？？

う～ん嶺

でも、せっかく頂いたお話です。

引き受けさせていたただきました。




お話しした内容は…

マウンテンバイクのこと。

出会い。

始まり。

レース。

マウンテンバイクライフ。

よかったこと。

くやしかったこと。

気付いたこと。

今の自分があること。

私にとってのマウンテンバイク。

支えてくださっている方のこと。

そして…

自転車で痩せるの？？　ダイエットのこと。

基本的な痩せる仕組みと方法。

効果的な自転車の乗り方。（もちろん安全面も考慮して）

っと、盛りだくさん囹の内容。

しゃべりすぎ秊怜

かもしれないですね秊嶺


早口にならない様にと間合いを気にしながらの１時間半。

私にとってもスゴク勉強になりました。

１時間半、私の講演を聴いてくださった皆様、本当にありがとうございました。

また、新たに気付いたことや改めて感じることができたこともありました。

ドキドキの初講演でしたが、引き受けさせて頂いてよかったです烈











]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/101320428.html そう言えば…私のバイク紹介してなかったなぁ~と、言う事でサクッとバイク紹介。ＤＨバイクではなく、チョイサスバイクです。FLITE Uかなりオールマイティーで乗ってます。これ1台で、かなり楽しめます。ところどころパーツ変えてますが一番のお気に入りはコレ獵いつもお世話になっています輪娯ロードにて…メンテナンスをお願いして、戻ってきたらコレになってました秊嶺店長の粋なアレンジです秊めっちゃお気に入りです鍊&#63... 日記 hiroka 2008-06-23T01:22:05+09:00
私のバイク紹介してなかったなぁ～

と、言う事でサクッとバイク紹介。





ＤＨバイクではなく、チョイサスバイクです。
FLITE U
かなりオールマイティーで乗ってます。
これ1台で、かなり楽しめます。



ところどころパーツ変えてますが
一番のお気に入りはコレ獵



いつもお世話になっています輪娯ロードにて…

メンテナンスをお願いして、戻ってきたらコレになってました秊嶺
店長の粋なアレンジです秊

めっちゃお気に入りです鍊鍊

と、言う事でサクッとバイク紹介。

ほんまにサクッでした秊怜

]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/101083158.html PHOTO：GOさんこの後のことは…ご想像におまかせいたします秊嶺PHOTO: GOさんあせってます嶺ハンドルが逆向いてます蓮ズボンの裾破れてます輦 日記 hiroka 2008-06-20T03:30:41+09:00

PHOTO：GOさん


この後のことは…ご想像におまかせいたします秊嶺





PHOTO: GOさん

あせってます嶺

ハンドルが逆向いてます蓮

ズボンの裾破れてます輦
]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/100886418.html 小指、あっちの方向に向いてる聯最初曲げれずに痛かったけど…見た感じ痛そうやけど今は、ボチボチ痛みも少なくだいぶ曲げれる様になった。腫れも引いてきたし…コレって、突き指かな？？もともとあっちの方向向いてる小指やけど広がり具合の角度が広がってるなぁ~ 日記 hiroka 2008-06-18T02:24:41+09:00


最初曲げれずに痛かったけど…

見た感じ痛そうやけど今は、ボチボチ痛みも少なくだいぶ曲げれる様になった。

腫れも引いてきたし…

コレって、突き指かな？？

もともとあっちの方向向いてる小指やけど

広がり具合の角度が広がってるなぁ～





]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/100763907.html 昨日のＭＭＣ７の動画が８ＰＰＹにＵＰされてます。お恥ずかしい姿が映しだされております…輦大島礼治選手のＭＣにも注目！！おもろーです獵 日記 hiroka 2008-06-17T00:30:35+09:00
８ＰＰＹにＵＰされてます。



お恥ずかしい姿が映しだされております…輦

大島礼治選手のＭＣにも注目！！

おもろーです獵 ]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/100655312.html ＭＭＣ７終了~ (↑モデル：私秊リカちゃんが作ってくれました鍊）今回はＫＯＡＮがメインスポンサーだからでしょうか？？？ＫＯＮＡユーザーさんが多かったです鍊１００名近くにエントリー＆そのご家族の皆さんも含めたＢＢＱはマジ美味し過ぎ~烈天気は、めっちゃ暑くもなく寒くもなく過ごしやすい気候で最高でしたね秊ガールズクラス優勝したものの…こんなんになってしまいました…蓮嶺ボ... 日記 hiroka 2008-06-16T02:15:33+09:00

ＭＭＣ７終了～ (↑モデル：私秊リカちゃんが作ってくれました鍊）


今回はＫＯＡＮがメインスポンサーだからでしょうか？？？ＫＯＮＡユーザーさんが多かったです鍊







１００名近くにエントリー＆そのご家族の皆さんも含めたＢＢＱは
マジ美味し過ぎ～烈








天気は、めっちゃ暑くもなく寒くもなく過ごしやすい気候で最高でしたね秊



ガールズクラス優勝したものの…







こんなんになってしまいました…蓮嶺


ボロボロ…


楽しく、美味しいく、ちょっと痛かった（こけたから怜）ＭＭＣ７。

スタッフの皆様、参加された皆様、おつかれ様でした。

楽しいイベントをありがとうございました秊撚











]]> http://akifactory-nakagawa.seesaa.net/article/100451764.html 梅雨やのに梅雨ちゃうやん！！って言う今週の天気。もちろん週末もええ天気ですで、今週末開催されますＭＭＣ７今回はＢＢＱスペシャル~ほんまに心から言います。開催場所の「仲しいたけ園様」ほんまにほんまに最高に美味しい「シイタケご飯」と「シイタケ茶」が味わえます鍊当日受付も可能なので、まだ悩んでる方は、自転車楽しんでＢＢＱも楽しめるＭＭＣ７に行きましょう~囹 日記 hiroka 2008-06-14T02:24:12+09:00
もちろん週末もええ天気です

で、今週末開催されますＭＭＣ７





今回はＢＢＱスペシャル～

ほんまに心から言います。

開催場所の「仲しいたけ園様」ほんまにほんまに最高に美味しい「シイタケご飯」と「シイタケ茶」が味わえます鍊

当日受付も可能なので、まだ悩んでる方は、自転車楽しんでＢＢＱも楽しめるＭＭＣ７に行きましょう～囹







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